Alpukat

putih Grapefruit

Alpukat dan putih Grapefruit

Alpukat

putih Grapefruit

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

1,00 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,70 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,70 g7,31 g

0 63.35

2.3 protein

2,00 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,240,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

271,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

14,70 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

485,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,50 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,60 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,20 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

236,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.689,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

87,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

73,20 g90,48 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,33 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia33,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

172,40 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal117,93 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia37,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

306,00 kkal39,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

222,00 kkal256,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

288,00 kkal376,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis

Jeruk, buah pohon

4.2 Musim

Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

Duncan, Marsh dan Oro Blanco

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua

putih

4.6 Di dalam Warna

putih

Creamy Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Lezat

4.9 Rasa

Bermentega

kue tar

4.10 Asal

Mexico, Amerika Tengah

Barbados

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

Lempung, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-6.56-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

Lembab, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Mexico