Alpukat

Semacam buah frambos kecil

Alpukat dan Semacam buah frambos kecil

Alpukat

Semacam buah frambos kecil

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Penguatan tulang, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Meningkatkan sirkulasi darah, pengobatan sakit tenggorokan

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

sakit perut, Batuk, Diare, gatal, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

1,00 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,70 gTidak tersedia

0 10.4

2.2.2 Gula

0,70 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

2,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,240,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcgTidak tersedia

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mgTidak tersedia

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

271,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

14,70 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

485,00 mgTidak tersedia

42 840

2.6.2 Besi

0,50 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mgTidak tersedia

0 92

2.6.6 Seng

0,60 mgTidak tersedia

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mgTidak tersedia

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,20 mgTidak tersedia

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

236,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.689,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

87,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

73,20 g90,70 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,10 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal37,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

172,40 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

306,00 kkal55,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

222,00 kkal420,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

288,00 kkal372,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

Huckleberry kerdil, Cascade Huckleberry, Gunung huckleberry dan Blackwinter Huckleberry

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua

Biru, Ungu, keunguan hitam

4.6 Di dalam Warna

putih

Ungu

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Bermentega

Manis

4.10 Asal

Mexico, Amerika Tengah

Amerika Utara

4.11 tumbuh pada

pohon

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

Liat, Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-6.54-6

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

Lembab, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer