×

Awokado
Awokado

Borówka
Borówka



ADD
Compare
X
Awokado
X
Borówka

Awokado i Borówka

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
1,00 g8,70 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
6,70 gNiedostępne
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,70 gNiedostępne
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
2,00 g0,40 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,240,05
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcgNiedostępne
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,01 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,30 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mgNiedostępne
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg2,80 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Mangowiec
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcgNiedostępne
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
14,70 g0,10 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
485,00 mgNiedostępne
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,50 mg0,30 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
7,00 mg10,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
12,00 mg15,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
29,00 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,60 mgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,20 mgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
1 689,00 mg0,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
87,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
73,20 g90,70 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
1,60 g0,10 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcal37,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
686,40 kcalNiedostępne
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
NiedostępneNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
306,00 kcal55,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
222,00 kcal420,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
288,00 kcal372,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda
4.2 Pora roku
Lato
Lato
4.3 Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Fioletowy
4.7 Kształt
Owalny
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
soczysty
4.9 Smak
Maślany
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
Ameryka Północna
4.11 Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
6-6.54-6
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
Wilgotny, Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Meksyk
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.2 Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada
5.3.4 Górny Eksporter
Meksyk
Chile
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Persea Americana
Gaylussacia brachycera
6.2 Synonim
Persea Gratissima
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Magnollidae
Asteridae
7.7 Zamówienie
Laurales
Ericales
7.8 Rodzina
Lauraceae
Ericaceae
7.9 Genus
Persea
Gaylussacia
7.10 Gatunki
P. Americana
G. brachycera
7.11 Rodzajowa Grupa
Laur
Wrzosiec