Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat vs Murbai


Murbai vs Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
manfaat anti-penuaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, pengobatan flu, Perawatan Rambut, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan flu biasa, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, membersihkan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
kesulitan bernapas, gatal, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
9,80 g  
99+

Serat
6,70 g  
5
1,70 g  
31

Gula
0,70 g  
99+
8,10 g  
99+

protein
2,00 g  
10
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,14  
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
7,50 mcg  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,62 mg  
23

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,28 mg  
19

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
136,00 mcg  
8

kolin
14,20 mg  
2
12,30 mg  
4

Lemak
14,70 g  
3
0,39 g  
22

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
194,00 mg  
39

Besi
0,50 mg  
24
1,85 mg  
7

Sodium
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10

Kalsium
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magnesium
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Seng
0,60 mg  
4
0,12 mg  
21

Fosfor
52,00 mg  
6
38,00 mg  
11

manggan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Tembaga
0,20 mg  
8
0,06 mg  
37

selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
1,00 mg  
99+

6s Omega
1.689,00 mg  
1
206,00 mg  
10

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
10,00 mg  
18

Kandungan air
73,20 g  
99+
87,68 g  
25

Abu
1,60 g  
4
0,69 g  
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
43,00 kkal  
37

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
40,00 kkal  
37

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
297,00 kkal  
10

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
196,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
Charparral, Pendula, Teh, Bellaire dan Lingan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua  
Berwarna merah muda, Ungu, putih  

Di dalam Warna
putih  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Bermentega  
kue tar  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
Tanah liat, Lempung  

pH tanah
6-6.5  
6.5-6.8  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Diperlukan waktu hingga 10 tahun bagi pohon untuk menghasilkan buah mulberry.
  • Daun mulberry diberikan pada ulat sutra untuk meningkatkan produksi sutra.
  • Di Jerman, mereka mengatakan bahwa setan menggunakan akar pohon mulberry untuk memoles sepatu botnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Cina  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
Kolumbia, Mesir, India, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Rusia, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
-  

Top Eksportir
Mexico  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
Morus Alba  

Sinonim
Persea gratissima  
Morus atropurpurea atau multicaulis Morus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Alismidae  

Memesan
Laurales  
Rosales  

Keluarga
Lauraceae  
Moraceae  

Marga
Persea  
Morus  

Jenis
P. Americana  
M. alba  

generik Grup
Pohon salam  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori