Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado vs mulberry


mulberry vs avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
keuntungan Anti-tuwa, Guwarsa sistem imun, Nyegah kanker, perawatan flu, care Rambut, care Heart, Mbenakake sesanti mripat, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, Njogo tingkat kolesterol sehat, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kadhemen umum, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, cleansing kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
AMBEGAN kangelan, gatel, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
9.80 g   
99+

serat
6.70 g   
5
1.70 g   
29

Sugar
0.70 g   
99+
8.10 g   
35

protein
2.00 g   
10
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
7.50 MCG   
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
32

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.10 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.62 mg   
23

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
7.80 MCG   
10

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
136.00 MCG   
7

kolin
14.20 mg   
1
12.30 mg   
3

lemak
14.70 g   
3
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
194.00 mg   
38

Iron
0.50 mg   
24
1.85 mg   
7

sodium
7.00 mg   
12
10.00 mg   
10

calcium
12.00 mg   
29
39.00 mg   
8

Magnesium
29.00 mg   
6
18.00 mg   
15

seng
0.60 mg   
4
0.12 mg   
21

fosfor
52.00 mg   
6
38.00 mg   
11

Manganese
0.10 mg   
31
ora Sumadhiya   

tembaga
0.20 mg   
8
0.06 mg   
37

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
1.00 mg   
37

6s Omega
1,689.00 mg   
1
206.00 mg   
10

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
87.68 g   
23

Ash
1.60 g   
4
0.69 g   
16

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
43.00 kcal   
30

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
43.00 kcal   
20

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
325.00 kcal   
13

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
40.00 kcal   
35

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
297.00 kcal   
10

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
196.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Summer   
spring, Summer   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire lan Lingan   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng   
Pink, Purple, putih   

nang werna
putih   
Pink   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
buttery   
tart   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
China   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
Clay, loam   

PH lemah
6-6.5   
6.5-6.8   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
Sunny   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
China   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
Colombia, Mesir, India, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Rusia, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Top Used
Mexico   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Morus Alba   

sinonim
Persea Gratissima   
Morus atropurpurea utawa multicaulis Morus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Alismidae   

supaya
Laurales   
Rosales   

Family
Lauraceae   
Moraceae   

genus
Persea   
Morus   

spesies
P. americana   
M. alba   

Generic Group
Laurel   
mulberry   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori