Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs mulberry Nutrition

avocado
mulberry
mulberry vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
9.80 g  
99+
serat
6.70 g  
5
1.70 g  
31
Sugar
0.70 g  
99+
8.10 g  
99+
protein
2.00 g  
10
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.14  
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
7.50 MCG  
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.03 mg  
32
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.10 mg  
9
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.62 mg  
23
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
136.00 MCG  
8
kolin
14.20 mg  
2
12.30 mg  
4
lemak
14.70 g  
3
0.39 g  
22
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
194.00 mg  
39
Iron
0.50 mg  
24
1.85 mg  
7
sodium
7.00 mg  
12
10.00 mg  
10
calcium
12.00 mg  
30
39.00 mg  
8
Magnesium
29.00 mg  
6
18.00 mg  
15
seng
0.60 mg  
4
0.12 mg  
21
fosfor
52.00 mg  
6
38.00 mg  
11
Manganese
0.10 mg  
35
0.65 mg  
7
tembaga
0.20 mg  
8
0.06 mg  
37
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
1.00 mg  
99+
6s Omega
1,689.00 mg  
1
206.00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
10.00 mg  
18
Kadar banyu
73.20 g  
99+
87.68 g  
25
Ash
1.60 g  
4
0.69 g  
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!