Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs pomegranate Nutrition

mulberry
pomegranate
pomegranate vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
18.70 g  
14
serat
1.70 g  
31
4.00 g  
14
Sugar
8.10 g  
99+
13.67 g  
15
protein
1.40 g  
16
1.67 g  
13
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.05 mg  
19
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.38 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
10.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
16.40 MCG  
5
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
0.00 MCG  
40
kolin
12.30 mg  
4
7.60 mg  
16
lemak
0.39 g  
22
1.17 g  
5
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
236.00 mg  
29
Iron
1.85 mg  
7
0.30 mg  
35
sodium
10.00 mg  
10
3.00 mg  
17
calcium
39.00 mg  
8
10.00 mg  
35
Magnesium
18.00 mg  
15
12.00 mg  
23
seng
0.12 mg  
21
0.35 mg  
7
fosfor
38.00 mg  
11
36.00 mg  
13
Manganese
0.65 mg  
7
0.12 mg  
32
tembaga
0.06 mg  
37
0.16 mg  
10
selenium
0.60 MCG  
10
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
206.00 mg  
10
79.00 mg  
25
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
24.00 mg  
6
Kadar banyu
87.68 g  
25
77.93 g  
99+
Ash
0.69 g  
17
0.53 g  
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!