Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Granaatappel Nutrition

Moerbei
Granaatappel
Granaatappel vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
18,70 g  
14
Vezel
1,70 g  
31
4,00 g  
14
Suiker
8,10 g  
99+
13,67 g  
15
Eiwit
1,40 g  
16
1,67 g  
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,05 mg  
19
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,38 mg  
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
10,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,60 mg  
19
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Dik
0,39 g  
22
1,17 g  
5
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
236,00 mg  
29
Ijzer
1,85 mg  
7
0,30 mg  
35
Natrium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17
Calcium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magnesium
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23
Zink
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7
Fosfor
38,00 mg  
11
36,00 mg  
13
Mangaan
0,65 mg  
7
0,12 mg  
32
Koper
0,06 mg  
37
0,16 mg  
10
Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
206,00 mg  
10
79,00 mg  
25
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Water inhoud
87,68 g  
25
77,93 g  
99+
As
0,69 g  
17
0,53 g  
24
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!