Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Granatowiec Żywienie

Morwa
Granatowiec
Granatowiec vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
18,70 g  
14
Włókno
1,70 g  
31
4,00 g  
14
Cukier
8,10 g  
99+
13,67 g  
15
Białko
1,40 g  
16
1,67 g  
13
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,05 mg  
19
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,29 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,38 mg  
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
10,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,60 mg  
19
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
16,40 mcg  
5
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
Cholina
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Sadło
0,39 g  
22
1,17 g  
5
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
236,00 mg  
29
Żelazo
1,85 mg  
7
0,30 mg  
35
Sód
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17
Wapń
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magnez
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23
Cynk
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7
Fosfor
38,00 mg  
11
36,00 mg  
13
Mangan
0,65 mg  
7
0,12 mg  
32
Miedź
0,06 mg  
37
0,16 mg  
10
Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
206,00 mg  
10
79,00 mg  
25
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
87,68 g  
25
77,93 g  
99+
Popiół
0,69 g  
17
0,53 g  
24
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!