Home
 mbandhingaké Frutas

pomegranate vs mulberry Nutrition

pomegranate
mulberry
mulberry vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.70 g  
14
9.80 g  
99+
serat
4.00 g  
14
1.70 g  
31
Sugar
13.67 g  
15
8.10 g  
99+
protein
1.67 g  
13
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.14  
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
7.50 MCG  
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.03 mg  
32
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.10 mg  
9
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.62 mg  
23
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
136.00 MCG  
8
kolin
7.60 mg  
16
12.30 mg  
4
lemak
1.17 g  
5
0.39 g  
22
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg  
29
194.00 mg  
39
Iron
0.30 mg  
35
1.85 mg  
7
sodium
3.00 mg  
17
10.00 mg  
10
calcium
10.00 mg  
35
39.00 mg  
8
Magnesium
12.00 mg  
23
18.00 mg  
15
seng
0.35 mg  
7
0.12 mg  
21
fosfor
36.00 mg  
13
38.00 mg  
11
Manganese
0.12 mg  
32
0.65 mg  
7
tembaga
0.16 mg  
10
0.06 mg  
37
selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
1.00 mg  
99+
6s Omega
79.00 mg  
25
206.00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
10.00 mg  
18
Kadar banyu
77.93 g  
99+
87.68 g  
25
Ash
0.53 g  
24
0.69 g  
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!