Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs nangka Nutrition

mulberry
nangka
nangka vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
23.30 g  
10
serat
1.70 g  
31
1.50 g  
33
Sugar
8.10 g  
99+
19.08 g  
5
protein
1.40 g  
16
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
157.00 MCG  
6
kolin
12.30 mg  
4
5.40 mg  
28
lemak
0.39 g  
22
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
448.00 mg  
8
Iron
1.85 mg  
7
0.23 mg  
99+
sodium
10.00 mg  
10
2.00 mg  
18
calcium
39.00 mg  
8
24.00 mg  
19
Magnesium
18.00 mg  
15
29.00 mg  
6
seng
0.12 mg  
21
0.13 mg  
20
fosfor
38.00 mg  
11
21.00 mg  
24
Manganese
0.65 mg  
7
0.04 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
37
0.08 mg  
31
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
158.00 mg  
4
6s Omega
206.00 mg  
10
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18
Kadar banyu
87.68 g  
25
73.46 g  
99+
Ash
0.69 g  
17
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!