Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs nangka Nutrition

mulberry
nangka
nangka vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.80 g   
99+
23.30 g   
10
serat
1.70 g   
29
1.50 g   
31
Sugar
8.10 g   
35
19.08 g   
4
protein
1.40 g   
16
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
157.00 MCG   
5
kolin
12.30 mg   
3
ora Sumadhiya   
lemak
0.39 g   
22
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg   
38
448.00 mg   
8
Iron
1.85 mg   
7
0.23 mg   
99+
sodium
10.00 mg   
10
2.00 mg   
18
calcium
39.00 mg   
8
24.00 mg   
19
Magnesium
18.00 mg   
15
29.00 mg   
6
seng
0.12 mg   
21
0.13 mg   
20
fosfor
38.00 mg   
11
21.00 mg   
24
Manganese
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+
tembaga
0.06 mg   
37
0.08 mg   
31
selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
158.00 mg   
4
6s Omega
206.00 mg   
10
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
87.68 g   
23
73.46 g   
99+
Ash
0.69 g   
16
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!