Acasă
 Fructe si compara

dudă vs jackfruit Nutriție

dudă
jackfruit
jackfruit vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
23,30 g  
10
Fibră
1,70 g  
31
1,50 g  
33
Zahăr
8,10 g  
99+
19,08 g  
5
Proteină
1,40 g  
16
1,72 g  
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
157,00 mcg  
6
colină
12,30 mg  
4
5,40 mg  
28
Gras
0,39 g  
22
0,64 g  
13
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
448,00 mg  
8
Fier
1,85 mg  
7
0,23 mg  
99+
Sodiu
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Calciu
39,00 mg  
8
24,00 mg  
19
Magneziu
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6
Zinc
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20
Fosfor
38,00 mg  
11
21,00 mg  
24
Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
37
0,08 mg  
31
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s omega
206,00 mg  
10
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Continut de apa
87,68 g  
25
73,46 g  
99+
Frasin
0,69 g  
17
0,94 g  
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!