Acasă
 Fructe si compara

dudă vs jackfruit Nutriție

dudă
jackfruit
jackfruit vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,80 g   
99+
23,30 g   
10
Fibră
1,70 g   
29
1,50 g   
31
Zahăr
8,10 g   
35
19,08 g   
4
Proteină
1,40 g   
16
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,34 mg   
22
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
157,00 mcg   
5
colină
12,30 mg   
3
Nu e disponibil   
Gras
0,39 g   
22
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg   
38
448,00 mg   
8
Fier
1,85 mg   
7
0,23 mg   
99+
Sodiu
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Calciu
39,00 mg   
8
24,00 mg   
19
Magneziu
18,00 mg   
15
29,00 mg   
6
Zinc
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20
Fosfor
38,00 mg   
11
21,00 mg   
24
Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
37
0,08 mg   
31
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
158,00 mg   
4
6s omega
206,00 mg   
10
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
87,68 g   
23
73,46 g   
99+
Frasin
0,69 g   
16
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!