Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Chlebowca Żywienie

Morwa
Chlebowca
Chlebowca vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
23,30 g  
10
Włókno
1,70 g  
31
1,50 g  
33
Cukier
8,10 g  
99+
19,08 g  
5
Białko
1,40 g  
16
1,72 g  
12
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,07  
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,06 mg  
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,92 mg  
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,24 mg  
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,33 mg  
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
13,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,34 mg  
26
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
157,00 mcg  
6
Cholina
12,30 mg  
4
5,40 mg  
28
Sadło
0,39 g  
22
0,64 g  
13
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
448,00 mg  
8
Żelazo
1,85 mg  
7
0,23 mg  
99+
Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Wapń
39,00 mg  
8
24,00 mg  
19
Magnez
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6
Cynk
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20
Fosfor
38,00 mg  
11
21,00 mg  
24
Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+
Miedź
0,06 mg  
37
0,08 mg  
31
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
Omega 6s
206,00 mg  
10
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
87,68 g  
25
73,46 g  
99+
Popiół
0,69 g  
17
0,94 g  
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!