Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

dâu tằm vs mít Dinh dưỡng

dâu tằm
mít
mít vs dâu tằm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,80 g   
99+
23,30 g   
10
Chất xơ
1,70 g   
29
1,50 g   
31
Đường
8,10 g   
35
19,08 g   
4
Chất đạm
1,40 g   
16
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
157,00 mcg   
5
choline
12,30 mg   
3
Không có sẵn   
Mập
0,39 g   
22
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
194,00 mg   
38
448,00 mg   
8
Bàn là
1,85 mg   
7
0,23 mg   
99+
sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
canxi
39,00 mg   
8
24,00 mg   
19
magnesium
18,00 mg   
15
29,00 mg   
6
kẽm
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20
Photpho
38,00 mg   
11
21,00 mg   
24
mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+
Đồng
0,06 mg   
37
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
158,00 mg   
4
6s Omega
206,00 mg   
10
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
87,68 g   
23
73,46 g   
99+
Tro
0,69 g   
16
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!