Nhà
 So sánh Trái cây

dâu tằm vs mít Dinh dưỡng

dâu tằm
mít
mít vs dâu tằm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,80 g  
99+
23,30 g  
10
Chất xơ
1,70 g  
31
1,50 g  
33
Đường
8,10 g  
99+
19,08 g  
5
Chất đạm
1,40 g  
16
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg  
22
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
157,00 mcg  
6
choline
12,30 mg  
4
5,40 mg  
28
Mập
0,39 g  
22
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
194,00 mg  
39
448,00 mg  
8
Bàn là
1,85 mg  
7
0,23 mg  
99+
sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
canxi
39,00 mg  
8
24,00 mg  
19
magnesium
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6
kẽm
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20
Photpho
38,00 mg  
11
21,00 mg  
24
mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+
Đồng
0,06 mg  
37
0,08 mg  
31
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s Omega
206,00 mg  
10
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
87,68 g  
25
73,46 g  
99+
Tro
0,69 g  
17
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!