Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


dudă și jackfruit


jackfruit și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut   
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   
Reactie alergica, Coagulare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu e disponibil   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,80 g   
99+
23,30 g   
10

Fibră
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Zahăr
8,10 g   
35
19,08 g   
4

Proteină
1,40 g   
16
1,72 g   
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
157,00 mcg   
5

colină
12,30 mg   
3
Nu e disponibil   

Gras
0,39 g   
22
0,64 g   
13

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg   
38
448,00 mg   
8

Fier
1,85 mg   
7
0,23 mg   
99+

Sodiu
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calciu
39,00 mg   
8
24,00 mg   
19

Magneziu
18,00 mg   
15
29,00 mg   
6

Zinc
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosfor
38,00 mg   
11
21,00 mg   
24

Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
37
0,08 mg   
31

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
158,00 mg   
4

6s omega
206,00 mg   
10
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
87,68 g   
23
73,46 g   
99+

Frasin
0,69 g   
16
0,94 g   
9

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
95,00 kcal   
6

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal   
20
97,00 kcal   
5

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
258,64 kcal   
27

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
297,00 kcal   
10
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
196,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă, Muson, Vară   

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan   
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Roz, Violet, alb   
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie   

în interior de culoare
Roz   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Fibros   

Gust
Tartă   
Dulce   

Origine
China   
India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut   
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
6.5-6.8   
6-7.5   

Condiții climatice
cu soare   
Umed, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii   
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus   
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
Alismidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Moraceae   

Gen
morus   
Artocarpus   

specie
M. alba   
A. heterophyllus   

generic Group
dudă   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut