Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs Moerbei Nutrition

Avocado
Moerbei
Moerbei vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
9,80 g   
99+
Vezel
6,70 g   
5
1,70 g   
29
Suiker
0,70 g   
99+
8,10 g   
35
Eiwit
2,00 g   
10
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,14   
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
7,50 mcg   
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
9
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,62 mg   
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
7,80 mcg   
10
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
136,00 mcg   
7
choline
14,20 mg   
1
12,30 mg   
3
Dik
14,70 g   
3
0,39 g   
22
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
194,00 mg   
38
Ijzer
0,50 mg   
24
1,85 mg   
7
Natrium
7,00 mg   
12
10,00 mg   
10
Calcium
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8
Magnesium
29,00 mg   
6
18,00 mg   
15
Zink
0,60 mg   
4
0,12 mg   
21
Fosfor
52,00 mg   
6
38,00 mg   
11
Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   
Koper
0,20 mg   
8
0,06 mg   
37
Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
1,00 mg   
37
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
206,00 mg   
10
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   
Water inhoud
73,20 g   
99+
87,68 g   
23
As
1,60 g   
4
0,69 g   
16
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!