Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Moerbei vs Avocado Nutrition

Moerbei
Avocado
Avocado vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,80 g   
99+
1,00 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
6,70 g   
5
Suiker
8,10 g   
35
0,70 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
271,00 mcg   
4
choline
12,30 mg   
3
14,20 mg   
1
Dik
0,39 g   
22
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
485,00 mg   
7
Ijzer
1,85 mg   
7
0,50 mg   
24
Natrium
10,00 mg   
10
7,00 mg   
12
Calcium
39,00 mg   
8
12,00 mg   
29
Magnesium
18,00 mg   
15
29,00 mg   
6
Zink
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4
Fosfor
38,00 mg   
11
52,00 mg   
6
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31
Koper
0,06 mg   
37
0,20 mg   
8
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
236,00 mg   
2
Omega 6s
206,00 mg   
10
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1
Water inhoud
87,68 g   
23
73,20 g   
99+
As
0,69 g   
16
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!