Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs avocado Nutrition

mulberry
avocado
avocado vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
1.00 g  
99+
serat
1.70 g  
31
6.70 g  
5
Sugar
8.10 g  
99+
0.70 g  
99+
protein
1.40 g  
16
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
271.00 MCG  
5
kolin
12.30 mg  
4
14.20 mg  
2
lemak
0.39 g  
22
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
485.00 mg  
7
Iron
1.85 mg  
7
0.50 mg  
24
sodium
10.00 mg  
10
7.00 mg  
12
calcium
39.00 mg  
8
12.00 mg  
30
Magnesium
18.00 mg  
15
29.00 mg  
6
seng
0.12 mg  
21
0.60 mg  
4
fosfor
38.00 mg  
11
52.00 mg  
6
Manganese
0.65 mg  
7
0.10 mg  
35
tembaga
0.06 mg  
37
0.20 mg  
8
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
236.00 mg  
2
6s Omega
206.00 mg  
10
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
87.00 mg  
1
Kadar banyu
87.68 g  
25
73.20 g  
99+
Ash
0.69 g  
17
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!