Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs apricot Nutrition

avocado
apricot
apricot vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
11.00 g  
99+
serat
6.70 g  
5
2.00 g  
28
Sugar
0.70 g  
99+
9.00 g  
35
protein
2.00 g  
10
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.13  
13
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
96.00 MCG  
8
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.03 mg  
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.60 mg  
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.24 mg  
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.05 mg  
33
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
3.30 MCG  
21
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
89.00 MCG  
17
kolin
14.20 mg  
2
2.80 mg  
34
lemak
14.70 g  
3
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
259.00 mg  
26
Iron
0.50 mg  
24
0.40 mg  
29
sodium
7.00 mg  
12
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
13.00 mg  
29
Magnesium
29.00 mg  
6
10.00 mg  
25
seng
0.60 mg  
4
0.20 mg  
14
fosfor
52.00 mg  
6
23.00 mg  
22
Manganese
0.10 mg  
35
0.08 mg  
40
tembaga
0.20 mg  
8
0.08 mg  
30
selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
0.00 mg  
99+
6s Omega
1,689.00 mg  
1
77.00 mg  
26
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
18.00 mg  
10
Kadar banyu
73.20 g  
99+
86.35 g  
33
Ash
1.60 g  
4
0.75 g  
15
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!