Nhà
 So sánh Trái cây

Trái bơ vs Mơ Dinh dưỡng

Trái bơ
Mơ
Mơ vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
1,00 g  
99+
11,00 g  
99+
Chất xơ
6,70 g  
5
2,00 g  
28
Đường
0,70 g  
99+
9,00 g  
35
Chất đạm
2,00 g  
10
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,13  
13
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
89,00 mcg  
17
choline
14,20 mg  
2
2,80 mg  
34
Mập
14,70 g  
3
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg  
7
259,00 mg  
26
Bàn là
0,50 mg  
24
0,40 mg  
29
sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
canxi
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29
magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
kẽm
0,60 mg  
4
0,20 mg  
14
Photpho
52,00 mg  
6
23,00 mg  
22
mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
40
Đồng
0,20 mg  
8
0,08 mg  
30
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
6s Omega
1.689,00 mg  
1
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
18,00 mg  
10
Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
86,35 g  
33
Tro
1,60 g  
4
0,75 g  
15
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!