apel dan Nectarine
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, perawatan jantung
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,81 g
33
10,60 g
99+
Serat
2,40 g
24
1,70 g
29
Gula
10,00 g
20
7,90 g
37
protein
0,30 g
99+
1,10 g
21
Protein untuk carb Ratio
0,02
26
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,77 mg
14
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
2,20 mcg
26
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
130,00 mcg
8
kolin
3,40 mg
28
6,20 mg
18
Lemak
0,20 g
33
0,32 g
26
bahan galian
Kalium
107,00 mg
99+
201,00 mg
35
Besi
0,10 mg
99+
0,28 mg
37
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalsium
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesium
5,00 mg
30
9,00 mg
26
Seng
0,00 mg
30
0,17 mg
16
Fosfor
11,00 mg
35
26,00 mg
20
manggan
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
9,00 mg
30
2,00 mg
36
6s Omega
43,00 mg
37
111,00 mg
17
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
Tidak tersedia
Kandungan air
85,60 g
36
87,60 g
24
Abu
0,20 g
99+
0,50 g
26
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal
22
44,00 kkal
29
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal
15
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
48,00 kkal
17
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal
32
259,00 kkal
26
Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal
16
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
70,00 kkal
17
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
175,00 kkal
30
Kalori di Pie
265,00 kkal
31
333,00 kkal
12
karakteristik
Mengetik
buah pohon
buah pohon
Musim
Semua musim
Musim gugur, Musim panas
varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
hijau, Merah, Kuning
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning
Di dalam Warna
putih
Kuning
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Garing
Lezat
Rasa
Manis, Manis asam
Manis
Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah
Cina
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Lempung
lempung berpasir
pH tanah
6-7
6-6.8
Kondisi iklim
Dingin
Cerah, Hangat
fakta
Fakta tentang
- Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
- Ada lebih dari 8000 varietas apel.
- Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
- Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
- Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
- Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
Tidak tersedia
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Cina
Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Top Importir
Rusia
Jerman
Top Eksportir
Cina
Spanyol
Nama ilmiah
Nama botani
Malus Domestica
Prunus persica
Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
Rosales
Rosales
Keluarga
Rosaceae
Rosaceae
Marga
Malus
Prunus
Jenis
M. domestica
P. persica
generik Grup
Mawar
Mawar
|
||
|
||
|
