Măr și piersică cu coajă netedă
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
13,81 g
33
10,60 g
99+
Fibră
2,40 g
24
1,70 g
29
Zahăr
10,00 g
20
7,90 g
37
Proteină
0,30 g
99+
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,02
26
0,10
15
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
2,20 mcg
26
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg
25
130,00 mcg
8
colină
3,40 mg
28
6,20 mg
18
Gras
0,20 g
33
0,32 g
26
minerale
Potasiu
107,00 mg
99+
201,00 mg
35
Fier
0,10 mg
99+
0,28 mg
37
Sodiu
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calciu
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magneziu
5,00 mg
30
9,00 mg
26
Zinc
0,00 mg
30
0,17 mg
16
Fosfor
11,00 mg
35
26,00 mg
20
Mangan
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Cupru
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Seleniu
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
9,00 mg
30
2,00 mg
36
6s omega
43,00 mg
37
111,00 mg
17
sterol
fitosterol
12,00 mg
7
Nu e disponibil
Continut de apa
85,60 g
36
87,60 g
24
Frasin
0,20 g
99+
0,50 g
26
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal
22
44,00 kcal
29
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal
15
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
48,00 kcal
17
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
243,00 kcal
32
259,00 kcal
26
Calorii în conserve Forma
67,00 kcal
16
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
47,00 kcal
31
70,00 kcal
17
Calorii în gem
200,00 kcal
26
175,00 kcal
30
Calorii în Pie
265,00 kcal
31
333,00 kcal
12
Caracteristici
Tip
fructe de copac
fructe de copac
Sezon
toate anotimpurile
Toamnă, Vară
soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Verde, roșu, Galben
Portocale, Roz, roșu, Galben
în interior de culoare
alb
Galben
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Crocant
Suculent
Gust
Dulce, Dulce-acrișor
Dulce
Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut
Sandy humă
pH-ul solului
6-7
6-6.8
Condiții climatice
Rece
cu soare, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
- Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
- Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
Nu e disponibil
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
China
Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Rusia
Germania
Exportator de top
China
Spania
Nume stiintific
Denumirea botanică
malus Domestica
Prunus persica
Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gen
malus
Prunus
specie
M. domestica
P. persica
generic Group
Trandafir
Trandafir
|
||
|
||
|
