apel

Tanggal

apel dan Tanggal

apel

Tanggal

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,81 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

10,00 g63,35 g

0 63.35

2.3 protein

0,30 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,020,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,60 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

29,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

3,40 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,39 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

107,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,10 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,00 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

9,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

43,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

85,60 g20,53 g

0 95.23

2.10 Abu

0,20 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

52,00 kkal282,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

48,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

48,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

243,00 kkal290,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal461,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal384,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

265,00 kkal321,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Tropis

4.2 Musim

Semua musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau, Merah, Kuning

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

putih

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Garing

Gemuk

4.9 Rasa

Manis, Manis asam

Manis

4.10 Asal

Asia Tengah, Asia Timur Tengah

Irak

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung

Tanah liat, Lempung, Pasir

4.12.2 pH tanah

6-78-10

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Panas, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
Ada lebih dari 8000 varietas apel.
Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak tersedia

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak tersedia

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih