apel

Blackberry

apel vs Blackberry

apel

Blackberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,81 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,40 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

10,00 g4,90 g

0 63.35

2.3 protein

0,30 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,020,15

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,60 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

29,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

3,40 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

107,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,10 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,00 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,00 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

9,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

43,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

85,60 g88,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,20 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

52,00 kkal43,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

48,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

48,00 kkal64,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

243,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkal92,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal38,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

265,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik

4.2 Musim

Semua musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau, Merah, Kuning

keunguan hitam

4.6 Di dalam Warna

putih

Magenta

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Garing

Berair

4.9 Rasa

Manis, Manis asam

Berair, Manis

4.10 Asal

Asia Tengah, Asia Timur Tengah

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Kering, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
Ada lebih dari 8000 varietas apel.
Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina