apel

nanas

apel vs nanas

apel

nanas

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

kismis Informasi

⊕

▶

▼

13,81 g

Rank: 33 (Overall)▶

13,12 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Alpukat Informasi

⊕

▶

15.9 (Kumquat Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Serat

Markisa Informa..

⊕

▶

▼

2,40 g

Rank: 24 (Overall)▶

1,40 g

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Blackberry Informasi

⊕

▶

2.9 (Ara Informasi)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Gula

Tanggal Informa..

⊕

▶

▼

10,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

9,85 g

Rank: 23 (Overall)▶

▲

bilberry Informasi

⊕

▶

10.58 (Jeruk keprok ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 protein

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,30 g

Rank: 53 (Overall)▶

0,54 g

Rank: 48 (Overall)▶

▲

apel Informasi

⊕

▶

1.3 (lengkeng Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

Tamarillo Infor..

⊕

▶

▼

0,02

Rank: 26 (Overall)▶

0,04

Rank: 24 (Overall)▶

▲

apel Informasi

⊕

▶

0.1 (Frambos Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Labu Informasi

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Delima Informasi

⊕

▶

42 (Tomat Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Asam jawa Infor..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

apel Informasi

⊕

▶

0.053 (boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

apel Informasi

⊕

▶

0.066 (Tanggal Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Inform..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 62 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informasi

⊕

▶

0.54 (Kelapa Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Alpukat Informa..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 48 (Overall)▶

0,21 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Lychee Informasi

⊕

▶

0.24 (Aprikot Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

pisang Informasi

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

apel Informasi

⊕

▶

0.086 (Anggur Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

Alpukat Informa..

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

18,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informasi

⊕

▶

16 (Jeruk keprok ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

Jambu biji Info..

⊕

▶

▼

4,60 mg

Rank: 60 (Overall)▶

47,80 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Zaitun Informasi

⊕

▶

31.2 (merah muda Gr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Zaitun Informasi

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informasi

⊕

▶

0.5 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

hijau Kiwi Info..

⊕

▶

▼

2,20 mcg

Rank: 26 (Overall)▶

0,70 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Jeruk Informasi

⊕

▶

5.1 (Cranberi Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 lycopene

Jambu biji Info..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Alpukat Informasi

⊕

▶

1419 (merah muda Gr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 lutein + zeaxanthin

kesemek Informa..

⊕

▶

▼

29,00 mcg

Rank: 25 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

nanas Informasi

⊕

▶

85 (Ceri manis In..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 kolin

Alpukat Informa..

⊕

▶

▼

3,40 mg

Rank: 28 (Overall)▶

5,50 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informasi

⊕

▶

6.7 (Tomat Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Lemak

Kelapa Informasi

⊕

▶

▼

0,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

0,12 g

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Physalis Informasi

⊕

▶

1.17 (Delima Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

107,00 mg

Rank: 67 (Overall)▶

109,00 mg

Rank: 66 (Overall)▶

▲

Zaitun Informasi

⊕

▶

250 (jujube Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Besi

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,29 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

putih Grapefruit Informasi

⊕

▶

0.69 (Frambos Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodium

Zaitun Informasi

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Jeruk Informasi

⊕

▶

26.2 (Jambul Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalsium

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

lengkeng Informasi

⊕

▶

20 (Pepaya Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Asam jawa Infor..

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 30 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informasi

⊕

▶

16 (boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Seng

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 30 (Overall)▶

0,12 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

apel Informasi

⊕

▶

0.22 (kismis Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Kelapa Informasi

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

8,00 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informasi

⊕

▶

27 (Gooseberry In..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 manggan

bilberry Inform..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

0,93 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

apel Informasi

⊕

▶

0.232 (Terong Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Tembaga

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

apel Informasi

⊕

▶

0.127 (Anggur Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 selenium

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

apel Informasi

⊕

▶

3 (Tanggal Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

cherimoya Infor..

⊕

▶

▼

9,00 mg

Rank: 30 (Overall)▶

17,00 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Semangka Informasi

⊕

▶

35 (Kismis merah ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 6s Omega

Alpukat Informa..

⊕

▶

▼

43,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

23,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Jambul Informasi

⊕

▶

122 (emas Kiwi Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Alpukat Informa..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Jambul Informasi

⊕

▶

18 (Aprikot Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Kandungan air

Timun Informasi

⊕

▶

▼

85,60 g

Rank: 36 (Overall)▶

86,00 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informasi

⊕

▶

80.32 (kesemek Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Abu

bilberry Inform..

⊕

▶

▼

0,20 g

Rank: 42 (Overall)▶

0,22 g

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informasi

⊕

▶

1.85 (kismis Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

kismis Informasi

⊕

▶

▼

52,00 kkal

Rank: 22 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Timun Informasi

⊕

▶

68 (Jambu biji In..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Kelapa Informasi

⊕

▶

▼

48,00 kkal

Rank: 15 (Overall)▶

50,00 kkal

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Timun Informasi

⊕

▶

75 (cherimoya Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalori di Frozen Form

Asam jawa Infor..

⊕

▶

▼

48,00 kkal

Rank: 17 (Overall)▶

50,00 kkal

Rank: 15 (Overall)▶

▲

rambutan Informasi

⊕

▶

64 (Blackberry In..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Feijoa Informasi

⊕

▶

▼

243,00 kkal

Rank: 32 (Overall)▶

245,00 kkal

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informasi

⊕

▶

300 (Jeruk Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Kelapa Informasi

⊕

▶

▼

67,00 kkal

Rank: 16 (Overall)▶

52,00 kkal

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Tomat Informasi

⊕

▶

82 (rambutan Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tanggal Informa..

⊕

▶

▼

47,00 kkal

Rank: 31 (Overall)▶

53,00 kkal

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Tomat Informasi

⊕

▶

75 (bilberry Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalori di Jam

Semacam buah fr..

⊕

▶

▼

200,00 kkal

Rank: 26 (Overall)▶

265,00 kkal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

clementine Informasi

⊕

▶

238 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalori di Pie

Ara Informasi

⊕

▶

▼

265,00 kkal

Rank: 31 (Overall)▶

303,00 kkal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Buah sukun Informasi

⊕

▶

280 (Lychee Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik, Tropis

4.2 Musim

Semua musim

Musim gugur

4.3 varietas

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley