Rumah
Bandingkan Buah


Aprikot dan Tanggal


Tanggal dan Aprikot


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair  

Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
75,03 g  
2

Serat
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Gula
9,00 g  
35
63,35 g  
1

protein
1,40 g  
16
2,45 g  
6

Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
75,00 mcg  
20

kolin
2,80 mg  
34
6,30 mg  
21

Lemak
0,40 g  
21
0,39 g  
22

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
656,00 mg  
3

Besi
0,40 mg  
29
1,02 mg  
12

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnesium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Seng
0,20 mg  
14
0,29 mg  
9

Fosfor
23,00 mg  
22
62,00 mg  
4

manggan
0,08 mg  
40
0,26 mg  
20

Tembaga
0,08 mg  
30
0,21 mg  
7

selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
77,00 mg  
26
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
10,00 mg  
18

Kandungan air
86,35 g  
33
20,53 g  
99+

Abu
0,75 g  
15
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal  
33
282,00 kkal  
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
282,00 kkal  
3

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
282,00 kkal  
3

Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal  
99+
290,00 kkal  
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
282,00 kkal  
3

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
58,00 kkal  
24
461,00 kkal  
1

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
384,00 kkal  
2

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
321,00 kkal  
15

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Tropis  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye  
Hitam, Coklat, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Coklat  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Halus, Manis  
Manis  

Asal
Cina  
Irak  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
6.5-8  
8-10  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Panas, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Mesir  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab  

Top Importir
Amerika Serikat  
India  

Top Eksportir
Perancis  
Uni Emirat Arab  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus armeniaca  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Prunus Armeniaca  
Burung phoenix dactylifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Rosidae  
Arecidae  

Memesan
Rosales  
arecales  

Keluarga
Rosaceae  
Arecaceae  

Marga
Prunus  
mukjizat  

Jenis
P. armeniaca  
P. dactylifera  

generik Grup
Mawar  
telapak tangan  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah