Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
NA
Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,00 g3,84 g
1
79.18
👆🏻
Serat
2,00 g3,30 g
0
10.4
👆🏻
Gula
9,00 g0,54 g
0
63.35
👆🏻
protein
1,40 g1,03 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,130,26
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg20,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,24 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg0,02 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg3,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg3,81 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg1,40 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg510,00 mcg
0
834
👆🏻
kolin
2,80 mg14,20 mg
0
14.2
👆🏻
Lemak
0,40 g15,32 g
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
259,00 mg42,00 mg
42
840
👆🏻
Besi
0,40 mg0,49 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg1.556,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalsium
13,00 mg52,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg11,00 mg
0
92
👆🏻
Seng
0,20 mg0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
23,00 mg4,00 mg
0
113
👆🏻
manggan
0,08 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,08 mg0,12 mg
0
2
👆🏻
selenium
0,10 mcg0,90 mcg
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg92,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
77,00 mg1.215,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
18,00 mgTidak tersedia
0
87
👆🏻
Kandungan air
86,35 g75,28 g
0
95.23
👆🏻
Abu
0,75 g4,53 g
0
87.1
👆🏻
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal115,00 kkal
15
299
👆🏻
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersediaTidak tersedia
12
354
👆🏻
Kalori di Frozen Form
Tidak tersediaTidak tersedia
0
187
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal467,00 kkal
32
747
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal119,00 kkal
17
443
👆🏻
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
58,00 kkal60,00 kkal
17
461
👆🏻
Kalori di Jam
200,00 kkal200,00 kkal
49
420
👆🏻
Kalori di Pie
265,00 kkal240,00 kkal
80
450
👆🏻
karakteristik
Mengetik
buah pohon
buah pohon
Musim
Musim panas
Musim semi, Musim panas
varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Di dalam Warna
Kuning
Coklat
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Gemuk
Rasa
Halus, Manis
Pahit
Asal
Cina
Mediterania Timur Region
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Baik dikeringkan
pH tanah
6.5-87-8
3.5
10
👆🏻
Kondisi iklim
Kering, Panas
Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
- 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
- Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
- Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
- 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
- Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
- Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
- Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Turki
Spanyol
Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Perancis
Italia
Nama ilmiah
Nama botani
Prunus armeniaca
Olea europaea
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
Rosales
lamiales
Keluarga
Rosaceae
Oleaceae
Marga
Prunus
Olea
Jenis
P. armeniaca
O. europaea
generik Grup
Mawar
Zaitun