Aprikot

Zaitun

Aprikot dan Zaitun

Aprikot

Zaitun

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,00 g3,84 g

1 79.18

2.2.3 Serat

2,00 g3,30 g

0 10.4

2.2.5 Gula

9,00 g0,54 g

0 63.35

2.4 protein

1,40 g1,03 g

0.3 14.07

2.4.2 Protein untuk carb Ratio

0,130,26

0.02 0.52

2.6 vitamin

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.7.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.8.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

3.2.1 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,24 mg

0 2.8

3.3.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,02 mg

0 1.4

3.4.1 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

3.6.1 Vitamin B9 (asam folat)

9,00 mcg3,00 mcg

0 81

3.7.2 Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg0,00 mg

0 228.3

3.7.4 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg3,81 mg

0 3.81

3.7.6 Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcg1,40 mcg

0 40.3

4.7.1 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

7.11.1 lutein + zeaxanthin

89,00 mcg510,00 mcg

0 834

7.11.2 kolin

2,80 mg14,20 mg

0 14.2

7.12 Lemak

0,40 g15,32 g

0 33.49

7.13 bahan galian

7.13.1 Kalium

259,00 mg42,00 mg

42 840

7.13.2 Besi

0,40 mg0,49 mg

0.06 9

7.13.3 Sodium

1,00 mg1.556,00 mg

0 1556

7.13.4 Kalsium

13,00 mg52,00 mg

1 100

7.13.5 Magnesium

10,00 mg11,00 mg

0 92

7.13.6 Seng

0,20 mg0,04 mg

0 2.7

7.13.7 Fosfor

23,00 mg4,00 mg

0 113

7.13.8 manggan

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

7.13.9 Tembaga

0,08 mg0,12 mg

0 2

7.13.10 selenium

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

7.14 Asam lemak

7.14.1 omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

7.14.2 6s Omega

77,00 mg1.215,00 mg

0 1689

7.15 sterol

7.15.1 phytosterol

18,00 mgTidak tersedia

0 87

7.16 Kandungan air

86,35 g75,28 g

0 95.23

7.17 Abu

0,75 g4,53 g

0 87.1

8 kalori

8.1 melayani Ukuran

100 gram

8.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

48,00 kkal115,00 kkal

15 299

8.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

8.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

8.5 Kalori dalam Formulir Kering

241,00 kkal467,00 kkal

32 747

8.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkal119,00 kkal

17 443

8.7 Kalori dalam Makanan

8.7.1 Kalori dalam Juice

58,00 kkal60,00 kkal

17 461

8.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal200,00 kkal

49 420

8.7.3 Kalori di Pie

265,00 kkal240,00 kkal

80 450

9 karakteristik

9.1 Mengetik

buah pohon

9.2 Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

9.3 varietas

Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

9.4 tanpa biji Ragam

Tidak

9.5 Warna

Jeruk, Kekuningan-oranye

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

9.6 Di dalam Warna

Kuning

Coklat

9.7 Bentuk

Lonjong

9.8 Tekstur

Gemuk

9.9 Rasa

Halus, Manis

Pahit

9.10 Asal

Cina

Mediterania Timur Region

9.11 tumbuh pada

pohon

9.12 Penanaman

9.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

9.12.2 pH tanah

6.5-87-8

3.5 10

9.12.3 Kondisi iklim

Kering, Panas

Hangat untuk iklim panas

10 fakta

10.1 Fakta tentang

9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.

Character length exceed error

10.2 Dalam Minuman Beralkohol

10.2.1 Anggur

iya nih

10.2.2 Bir

iya nih

10.2.3 Spirits

iya nih

10.2.4 cocktails

iya nih

10.3 Produksi

10.3.1 Top Producer

Turki

Spanyol

10.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

10.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

10.3.4 Top Eksportir

Perancis

Italia

11 Nama ilmiah

11.1 Nama botani

Prunus armeniaca

Olea europaea

11.2 Sinonim

Tidak tersedia

12 Klasifikasi

12.1 Domain

Eukarya

12.2 Kerajaan

Plantae

12.3 subkingdom

Tracheobionta

12.4 Divisi

Magnoliophyta

12.5 Kelas

Magnoliopsida

12.6 subclass

Rosidae

12.7 Memesan

Rosales

lamiales

12.8 Keluarga

Rosaceae

Oleaceae

12.9 Marga

Prunus

Olea

12.10 Jenis

P. armeniaca

O. europaea

12.11 generik Grup

Mawar

Zaitun

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Aprikot dan Stroberi

Aprikot dan carambola

Aprikot dan jeruk nipis

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...