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Aprikose
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Olive

Aprikose und Olive

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
11,00 g3,84 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
2,00 g3,30 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
9,00 g0,54 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,40 g1,03 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,130,26
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,01 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,24 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg0,02 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg3,81 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg1,40 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg510,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
2,80 mg14,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,40 g15,32 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
259,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
2.6.2 Eisen
0,40 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
1,00 mg1.556,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
13,00 mg52,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,20 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
23,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,08 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,08 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,10 mcg0,90 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg92,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg1.215,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
18,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
86,35 G75,28 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,75 G4,53 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal115,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal467,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal119,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
58,00 kcal60,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
200,00 kcal200,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
265,00 kcal240,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Sommer
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Orange, Gelblich-Orange
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
4.6 Innenfarbe
Gelb
Braun
4.7 Gestalten
Oval
Oval
4.8 Textur
Fleischig
Fleischig
4.9 Geschmack
Glatt, Süß
Bitter
4.10 Herkunft
China
Östliches Mittelmeer-Region
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
6.5-87-8
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Trocken, Heiß
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Truthahn
Spanien
5.3.2 Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Frankreich
Italien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Prunus armeniaca
Olea europaea
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
Lamiales
7.8 Familie
Rosaceae
Oleaceae
7.9 Gattung
Prunus
Olea
7.10 Spezies
P. armeniaca
O. europaea
7.11 Gattungsgruppe
Rose
Olive