Rumah
Bandingkan Buah


Ara dan Loquat


Ara
Loquat dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
12,14 g   
40

Serat
2,90 g   
21
1,70 g   
29

Gula
16,30 g   
5
Tidak tersedia   

protein
0,80 g   
37
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

kolin
4,70 mg   
26
Tidak tersedia   

Lemak
0,30 g   
28
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
266,00 mg   
24

Besi
0,37 mg   
30
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
35,00 mg   
11
16,00 mg   
25

Magnesium
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Seng
0,15 mg   
18
0,05 mg   
28

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

manggan
0,13 mg   
25
0,15 mg   
22

Tembaga
0,07 mg   
32
0,04 mg   
99+

selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s Omega
144,00 mg   
14
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
2,00 mg   
15

Kandungan air
79,11 g   
99+
86,73 g   
29

Abu
0,66 g   
17
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
47,00 kkal   
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
67,00 kkal   
16

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
Tidak tersedia   

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Musim dingin   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Awal Merah, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor dan Wolfe   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
Jeruk, Kuning   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Jeruk   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Manis, kue tar   

Asal
Asia Barat   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
Tanah liat, Lempung, Pasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
5-7   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Loquats digunakan dalam pembuatan anggur prem.
  • daun kering dari loquat digunakan untuk membuat teh herbal.
  • Benih-benih loquat sedikit beracun dan gejala keracunan adalah mual, muntah dan sesak napas.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Jepang   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Brazil, Chili, Cina, Mesir, Israel, Italia, Maroko, Pakistan, Portugal, Spanyol, Turki   

Top Importir
Perancis   
Cina   

Top Eksportir
Turki   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Eriobotrya japonica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Crataegus Bibas atau Mespilus japonica atau Photinia japonica   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Alismidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Moraceae   
Rosaceae   

Marga
Ficus   
Eriobotrya   

Jenis
Ficus carica   
E. japonica   

generik Grup
Murbai   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah