Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
bilberry vs Blackcurrant Nutrisi
f
bilberry
Blackcurrant
Blackcurrant vs bilberry Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,50 g
99+
15,40 g
24
Serat
2,80 g
22
Tidak tersedia
Gula
0,00 g
99+
Tidak tersedia
protein
0,70 g
99+
1,40 g
16
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg
35
12,00 mcg
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg
28
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg
38
0,40 mg
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
29
0,07 mg
26
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg
18
181,00 mg
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,00 mg
9
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
0,00 mg
32
Tidak tersedia
Lemak
0,50 g
18
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
103,00 mg
99+
322,00 mg
15
Besi
0,80 mg
16
1,54 mg
9
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Kalsium
15,00 mg
26
55,00 mg
4
Magnesium
7,00 mg
28
24,00 mg
10
Seng
0,10 mg
23
0,27 mg
11
Fosfor
9,00 mg
39
59,00 mg
5
manggan
3,30 mg
1
0,26 mg
18
Tembaga
0,11 mg
19
0,09 mg
25
selenium
0,00 mcg
17
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
72,00 mg
11
6s Omega
Tidak tersedia
107,00 mg
18
sterol
Kandungan air
0,20 g
99+
81,96 g
99+
Abu
87,10 g
1
0,86 g
12
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
bilberry dan Apel hijau
bilberry dan Ceri hitam
bilberry dan sawo
Buah Kalori Rendah
Prem buah
Tamarillo buah
acorn squash, buah
lengkeng buah
sawo buah
Apel hijau buah
Buah Kalori Rendah
Ceri hitam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
apel
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blackcurrant dan acorn squash,
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackcurrant dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackcurrant dan Tamarillo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah