Huis
 Vergelijk Fruits

blauwe bosbes vs zwarte bes Nutrition

blauwe bosbes
zwarte bes
zwarte bes vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,50 g  
99+
15,40 g  
24
Vezel
2,80 g  
23
3,40 g  
18
Suiker
0,00 g  
99+
7,40 g  
99+
Eiwit
0,70 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33
choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Dik
0,50 g  
18
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
103,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Ijzer
0,80 mg  
16
1,54 mg  
9
Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calcium
15,00 mg  
27
55,00 mg  
4
Magnesium
7,00 mg  
28
24,00 mg  
10
Zink
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11
Fosfor
9,00 mg  
39
59,00 mg  
5
Mangaan
3,30 mg  
1
0,26 mg  
21
Koper
0,11 mg  
19
0,09 mg  
25
Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
72,00 mg  
11
Omega 6s
60,00 mg  
29
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16
Water inhoud
0,20 g  
99+
81,96 g  
99+
As
87,10 g  
1
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!