Rumah
Bandingkan Buah


Blackcurrant vs Zaitun


Zaitun vs Blackcurrant


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan  
-  

Efek samping
Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,40 g  
24
3,84 g  
99+

Serat
3,40 g  
18
3,30 g  
19

Gula
7,40 g  
99+
0,54 g  
99+

protein
1,40 g  
16
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
510,00 mcg  
2

kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Lemak
0,40 g  
21
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
322,00 mg  
15
42,00 mg  
99+

Besi
1,54 mg  
9
0,49 mg  
25

Sodium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Kalsium
55,00 mg  
4
52,00 mg  
5

Magnesium
24,00 mg  
10
11,00 mg  
24

Seng
0,27 mg  
11
0,04 mg  
29

Fosfor
59,00 mg  
5
4,00 mg  
99+

manggan
0,26 mg  
21
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,09 mg  
25
0,12 mg  
16

selenium
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
72,00 mg  
11
92,00 mg  
8

6s Omega
107,00 mg  
18
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Kandungan air
81,96 g  
99+
75,28 g  
99+

Abu
0,86 g  
12
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
115,00 kkal  
8

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
63,00 kkal  
23
115,00 kkal  
7

Kalori di Frozen Form
63,00 kkal  
22
-  

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
119,00 kkal  
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
108,00 kkal  
8
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
183,00 kkal  
28
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
270,00 kkal  
31
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Abu-abu  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
kue tar  
Pahit  

Asal
Asia, Eropah  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
7-8  

Kondisi iklim
Dingin, Lembab  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
  • Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
  • berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.
  
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Spanyol  

Negara-negara lain
Selandia Baru, Polandia, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
-  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes nigrum  
Olea europaea  

Sinonim
R. nigrum forma chlorocarpum atau R. nigrum var. chlorocarpum atau R. nigrum var. sibiricum atau R. cyathiforme atau R. olidum  
Olea europaea  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
saxifragales  
lamiales  

Keluarga
Grossulariaceae  
Oleaceae  

Marga
Ribes  
Olea  

Jenis
R. nigrum  
O. europaea  

generik Grup
saxifrage  
Zaitun  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah