Casa
Comparar Frutas


Groselha preta vs Azeitona


Azeitona vs Groselha preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  
-  

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,40 g  
24
3,84 g  
99+

Fibra
3,40 g  
18
3,30 g  
19

Açucar
7,40 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,03 g  
24

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg  
27
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg  
11
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
15,00 mcg  
33
510,00 mcg  
2

Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gordo
0,40 g  
21
15,32 g  
2

Minerais
  
  

Potássio
322,00 mg  
15
42,00 mg  
99+

Ferro
1,54 mg  
9
0,49 mg  
25

Sódio
2,00 mg  
18
1 556,00 mg  
1

Cálcio
55,00 mg  
4
52,00 mg  
5

Magnésio
24,00 mg  
10
11,00 mg  
24

Zinco
0,27 mg  
11
0,04 mg  
29

Fósforo
59,00 mg  
5
4,00 mg  
99+

Manganês
0,26 mg  
21
0,00 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
25
0,12 mg  
16

Selênio
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
72,00 mg  
11
92,00 mg  
8

6s Omega
107,00 mg  
18
1 215,00 mg  
2

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Teor de água
81,96 g  
99+
75,28 g  
99+

Cinza
0,86 g  
12
4,53 g  
2

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
115,00 kcal  
8

Calorias em fruta fresca sem casca
63,00 kcal  
23
115,00 kcal  
7

Calorias em congelado Form
63,00 kcal  
22
-  

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
467,00 kcal  
4

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
119,00 kcal  
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
108,00 kcal  
8
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
183,00 kcal  
28
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto  
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Cinzento  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Tarte  
Amargo  

Origem
Ásia, Europa  
Região do Mediterrâneo Oriental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
7-8  

Condições climáticas
Frio, Umectante  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Espanha  

Outros países
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Itália  

Nome científico

Nome botânico
Ribes nigrum  
Olea europaea  

Sinônimo
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  
Olea europaea  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Lamiales  

Família
Grossulariaceae  
Oleaceae  

Gênero
Ribes  
Olea  

Espécies
R. nigrum  
O. europaea  

Grupo genérico
Saxifrage  
Oliva  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria