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Azeitona e Honeydew


Honeydew e Azeitona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,84 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
0,80 g  
40

Açucar
0,54 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteína
1,03 g  
24
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,26  
3
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg  
2
27,00 mcg  
29

Choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Gordo
15,32 g  
2
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
42,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
0,49 mg  
25
0,17 mg  
99+

Sódio
1 556,00 mg  
1
18,00 mg  
6

Cálcio
52,00 mg  
5
6,00 mg  
40

Magnésio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,04 mg  
29
0,09 mg  
24

Fósforo
4,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Manganês
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,12 mg  
16
0,02 mg  
99+

Selênio
0,90 mcg  
8
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
33,00 mg  
23

6s Omega
1 215,00 mg  
2
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Teor de água
75,28 g  
99+
89,82 g  
14

Cinza
4,53 g  
2
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal  
8
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
115,00 kcal  
7
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
-  
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
467,00 kcal  
4
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
119,00 kcal  
8
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Melão  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Luz verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Amargo  
Doce  

Origem
Região do Mediterrâneo Oriental  
França  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
7-8  
6-6.5  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
China  

Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Itália  
-  

Nome científico

Nome botânico
Olea europaea  
Cucumis melo  

Sinônimo
Olea europaea  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Lamiales  
Cucurbitales  

Família
Oleaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Olea  
Cucumis  

Espécies
O. europaea  
C. melo  

Grupo genérico
Oliva  
Cabaça  

Benefícios >>
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