Rumah
Bandingkan Buah


Blewah dan Ara


Ara
Ara dan Blewah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
8,16 g   
99+
19,20 g   
13

Serat
0,90 g   
37
2,90 g   
21

Gula
7,86 g   
38
16,30 g   
5

protein
0,84 g   
34
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
23
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg   
21
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
9,00 mcg   
32

kolin
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Lemak
0,19 g   
34
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
232,00 mg   
30

Besi
0,21 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sodium
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Kalsium
9,00 mg   
35
35,00 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Seng
0,18 mg   
15
0,15 mg   
18

Fosfor
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32

manggan
0,41 mg   
8
0,13 mg   
25

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
32

selenium
0,41 mcg   
12
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s Omega
35,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
31,00 mg   
4

Kandungan air
90,15 g   
11
79,11 g   
99+

Abu
0,65 g   
18
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
34,00 kkal   
20
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
34,00 kkal   
26
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal   
11
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
64,00 kkal   
20
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
365,00 kkal   
4
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
316,00 kkal   
15
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
Melon   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Jeruk   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Creamy Jeruk   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Bulat   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Berair, musky, Manis   
Manis   

Asal
Afrika, India   
Asia Barat   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
5-6.5   
5-7   

Kondisi iklim
Kering, Panas   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Turki   

Negara-negara lain
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Perancis   

Top Eksportir
Spanyol   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucumis melo var. cantalupensis   
Ficus carica   

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Alismidae   

Memesan
cucurbitales   
Rosales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Marga
Cucumis   
Ficus   

Jenis
C. melo   
Ficus carica   

generik Grup
Kundur   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah