Nhà
So sánh Trái cây


Giống bí và Sung


Sung và Giống bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm căng thẳng  
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Đầy hơi, chứng khó tiêu  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,16 g  
99+
19,20 g  
13

Chất xơ
0,90 g  
39
2,90 g  
22

Đường
7,86 g  
99+
16,30 g  
8

Chất đạm
0,84 g  
34
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
23
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
36,70 mg  
21
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
9,00 mcg  
36

choline
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Mập
0,19 g  
34
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
267,00 mg  
23
232,00 mg  
30

Bàn là
0,21 mg  
99+
0,37 mg  
30

sodium
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

canxi
9,00 mg  
36
35,00 mg  
11

magnesium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

kẽm
0,18 mg  
15
0,15 mg  
18

Photpho
15,00 mg  
31
14,00 mg  
32

mangan
0,41 mg  
11
0,13 mg  
29

Đồng
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,41 mcg  
12
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

6s Omega
35,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
90,15 g  
13
79,11 g  
99+

Tro
0,65 g  
19
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
34,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
34,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calo trong đông lạnh mẫu
34,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Năng lượng trong mẫu khô
350,00 kcal  
13
249,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
64,00 kcal  
21
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
365,00 kcal  
4
360,00 kcal  
5

Calo trong Pie
316,00 kcal  
17
450,00 kcal  
1

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
Mùa hè, Mùa đông  

giống
Hales Jumbo nhất, Sweet 'N sớm Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak và Superstar  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam  
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
kem Orange  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
rôm rả, có mùi xạ hương, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu phi, Ấn Độ  
Tây Á  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát  
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
5-6.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức  
Khô, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dưa đỏ được gọi là đá dưa ở một số nơi trên thế giới.
  • Christopher columbus đầu tiên giới thiệu dưa đỏ đến Bắc Mỹ năm 1494.
  • Tên 'Dưa đỏ "vì nó được trồng trong khu vườn của giáo hoàng của dưa đỏ, Italy.
  
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
gà tây  

Các nước khác
Iran, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucumis melo var. cantalupensis  
Ficus Carica  

Từ đồng nghĩa
Cucumis melo var. reticulatus  
Cây sung  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Alismidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
Rosales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Moraceae  

giống
Cucumis  
Ficus  

Loài
C. melo  
Ficus Carica  

generic Nhóm
Quả bầu  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp