Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs Nangka Nutrisi

buah ajaib
Nangka
Nangka vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
23,30 g  
10
Serat
5,40 g  
8
1,50 g  
33
Gula
0,00 g  
99+
19,08 g  
5
protein
1,00 g  
25
1,72 g  
12
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6
kolin
-  
5,40 mg  
28
Lemak
0,40 g  
21
0,64 g  
13
bahan galian
  
  
Kalium
-  
448,00 mg  
8
Besi
-  
0,23 mg  
99+
Sodium
-  
2,00 mg  
18
Kalsium
-  
24,00 mg  
19
Magnesium
-  
29,00 mg  
6
Seng
-  
0,13 mg  
20
Fosfor
-  
21,00 mg  
24
manggan
-  
0,04 mg  
99+
Tembaga
-  
0,08 mg  
31
selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
158,00 mg  
4
6s Omega
-  
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Kandungan air
80,50 g  
99+
73,46 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,94 g  
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!