Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs nangka Nutrition


nangka vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
23.30 g  
10

serat
5.40 g  
8
1.50 g  
33

Sugar
0.00 g  
99+
19.08 g  
5

protein
1.00 g  
25
1.72 g  
12

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
5.00 MCG  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.11 mg  
5

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.06 mg  
17

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.92 mg  
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.33 mg  
2

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
13.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0.70 MCG  
35

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
157.00 MCG  
6

kolin
-  
5.40 mg  
28

lemak
0.40 g  
21
0.64 g  
13

Minerals
  
  

kalium
-  
448.00 mg  
8

Iron
-  
0.23 mg  
99+

sodium
-  
2.00 mg  
18

calcium
-  
24.00 mg  
19

Magnesium
-  
29.00 mg  
6

seng
-  
0.13 mg  
20

fosfor
-  
21.00 mg  
24

Manganese
-  
0.04 mg  
99+

tembaga
-  
0.08 mg  
31

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
158.00 mg  
4

6s Omega
-  
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10.00 mg  
18

Kadar banyu
80.50 g  
99+
73.46 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.94 g  
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low