Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs jackfruit Nutriție


jackfruit vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
23,30 g  
10

Fibră
5,40 g  
8
1,50 g  
33

Zahăr
0,00 g  
99+
19,08 g  
5

Proteină
1,00 g  
25
1,72 g  
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
157,00 mcg  
6

colină
-  
5,40 mg  
28

Gras
0,40 g  
21
0,64 g  
13

minerale
  
  

Potasiu
-  
448,00 mg  
8

Fier
-  
0,23 mg  
99+

Sodiu
-  
2,00 mg  
18

Calciu
-  
24,00 mg  
19

Magneziu
-  
29,00 mg  
6

Zinc
-  
0,13 mg  
20

Fosfor
-  
21,00 mg  
24

Mangan
-  
0,04 mg  
99+

Cupru
-  
0,08 mg  
31

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
158,00 mg  
4

6s omega
-  
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
10,00 mg  
18

Continut de apa
80,50 g  
99+
73,46 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,94 g  
9

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut