Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs Zaitun Nutrisi

buah ajaib
Zaitun
Zaitun vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
3,84 g  
99+
Serat
5,40 g  
8
3,30 g  
19
Gula
0,00 g  
99+
0,54 g  
99+
protein
1,00 g  
25
1,03 g  
24
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,26  
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,24 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
3,81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
1,40 mcg  
31
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
510,00 mcg  
2
kolin
-  
14,20 mg  
2
Lemak
0,40 g  
21
15,32 g  
2
bahan galian
  
  
Kalium
-  
42,00 mg  
99+
Besi
-  
0,49 mg  
25
Sodium
-  
1.556,00 mg  
1
Kalsium
-  
52,00 mg  
5
Magnesium
-  
11,00 mg  
24
Seng
-  
0,04 mg  
29
Fosfor
-  
4,00 mg  
99+
manggan
-  
0,00 mg  
99+
Tembaga
-  
0,12 mg  
16
selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
92,00 mg  
8
6s Omega
-  
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
phytosterol
-  
22,00 mg  
8
Kandungan air
80,50 g  
99+
75,28 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
4,53 g  
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!