Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs oliv Nutriție


oliv vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
3,30 g  
19

Zahăr
0,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
1,40 mcg  
31

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
510,00 mcg  
2

colină
-  
14,20 mg  
2

Gras
0,40 g  
21
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
-  
42,00 mg  
99+

Fier
-  
0,49 mg  
25

Sodiu
-  
1.556,00 mg  
1

Calciu
-  
52,00 mg  
5

Magneziu
-  
11,00 mg  
24

Zinc
-  
0,04 mg  
29

Fosfor
-  
4,00 mg  
99+

Mangan
-  
0,00 mg  
99+

Cupru
-  
0,12 mg  
16

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
92,00 mg  
8

6s omega
-  
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
-  
22,00 mg  
8

Continut de apa
80,50 g  
99+
75,28 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut