Ceri asam vs blueberry
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, Peraturan denyut jantung, Pengobatan osteoarthritis
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, bantuan pencernaan
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
Efek samping
kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
12,20 g
39
14,49 g
29
Serat
1,60 g
30
2,40 g
24
Gula
8,50 g
31
9,96 g
21
protein
1,00 g
25
0,74 g
39
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,04 mg
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,12 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
35
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,57 mg
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
19,30 mcg
4
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg
16
80,00 mcg
17
kolin
6,10 mg
19
6,00 mg
20
Lemak
0,30 g
28
0,33 g
25
bahan galian
Kalium
173,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Besi
0,32 mg
33
0,28 mg
37
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalsium
16,00 mg
25
6,00 mg
39
Magnesium
9,00 mg
26
6,00 mg
29
Seng
0,10 mg
23
0,16 mg
17
Fosfor
15,00 mg
31
12,00 mg
34
manggan
0,11 mg
30
0,34 mg
13
Tembaga
0,10 mg
21
0,06 mg
39
selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
44,00 mg
18
58,00 mg
13
6s Omega
46,00 mg
35
88,00 mg
22
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
26,40 mg
5
Kandungan air
86,13 g
32
84,21 g
39
Abu
0,40 g
33
0,24 g
40
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
50,00 kkal
24
57,00 kkal
19
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
46,00 kkal
18
51,00 kkal
14
Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal
11
325,00 kkal
13
Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal
13
88,00 kkal
9
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
52,00 kkal
28
50,00 kkal
30
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
250,00 kkal
19
Kalori di Pie
390,00 kkal
5
245,00 kkal
36
karakteristik
Mengetik
buah pohon
memetik
Musim
Musim panas
Musim panas
varietas
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency dan Mongolia
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Merah
Biru, Nila
Di dalam Warna
Merah
Keabu-putih
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Garing
Berair
Rasa
Manis asam
Manis
Asal
Eropah, Asia Barat
Amerika Utara
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Sandy
Berpori, Baik dikeringkan
pH tanah
5.5-8
4.5-5.5
Kondisi iklim
Dingin
Dingin
fakta
Fakta tentang
- Menggunakan 1/4 sendok makan ekstrak almond dengan ceri, membawa keluar rasa nyata ceri.
- Di masa sebelumnya, melayani pie cherry dengan es krim dilarang.
- 23 April adalah cherry Nasional hari cheese cake.
- blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
- Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
- Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Turki
Amerika Serikat
Negara-negara lain
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Kroasia, Denmark, Jerman, Hongaria, Iran, Italia, Makedonia, Moldova, Polandia, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia
Top Importir
Jerman
Amerika Serikat
Top Eksportir
Polandia
Chili
Nama ilmiah
Nama botani
Prunus cerasus
Vaccinium myrtillus
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Dillenhidae
Memesan
Rosales
Ericales
Keluarga
Rosaceae
Ericaceae
Marga
Prunus
Vaccinium
Jenis
P. cerasus
V. myrtillus
generik Grup
Mawar
padang rumput
