Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Delima vs buah ajaib Nutrisi
f
Delima
buah ajaib
buah ajaib vs Delima Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
18,70 g
14
5,40 g
99+
Serat
4,00 g
14
5,40 g
8
Gula
13,67 g
15
0,00 g
99+
protein
1,67 g
13
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
19
-
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
-
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg
11
-
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
22
-
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg
5
2,00 mcg
33
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg
99+
1,33 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg
19
0,78 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
-
lycopene
0,00 mcg
9
-
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
-
kolin
7,60 mg
16
-
Lemak
1,17 g
5
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
236,00 mg
29
-
Besi
0,30 mg
35
-
Sodium
3,00 mg
17
-
Kalsium
10,00 mg
35
-
Magnesium
12,00 mg
23
-
Seng
0,35 mg
7
-
Fosfor
36,00 mg
13
-
manggan
0,12 mg
32
-
Tembaga
0,16 mg
10
-
selenium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
-
6s Omega
79,00 mg
25
-
sterol
phytosterol
24,00 mg
6
-
Kandungan air
77,93 g
99+
80,50 g
99+
Abu
0,53 g
24
0,50 g
27
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima dan Anggur
Delima dan Zaitun
Delima dan Tanggal
Buah-buahan yang tinggi kalori
Lychee buah
Jambu biji buah
Ara buah
Mendongkrak buah
Anggur buah
Zaitun buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
buah ajaib dan Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori