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f
Pomegranate
Miracle fruit
Miracle fruit vs Pomegranate Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
18,70 g
14
5,40 g
99+
Fibre
4,00 g
14
5,40 g
8
Sucre
13,67 g
15
0,00 g
99+
Protéine
1,67 g
13
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
19
-
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg
99+
-
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg
11
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
-
Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg
5
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg
99+
1,33 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
19
0,78 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
-
Lycopène
0,00 mcg
9
-
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
-
Choline
7,60 mg
16
-
Graisse
1,17 g
5
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
236,00 mg
29
-
Fer à repasser
0,30 mg
35
-
Sodium
3,00 mg
17
-
Calcium
10,00 mg
35
-
Magnésium
12,00 mg
23
-
Zinc
0,35 mg
7
-
Phosphore
36,00 mg
13
-
Manganèse
0,12 mg
32
-
Cuivre
0,16 mg
10
-
Sélénium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
99+
-
Oméga 6s
79,00 mg
25
-
Stérol
Phytosterol
24,00 mg
6
-
Teneur en eau
77,93 g
99+
80,50 g
99+
Cendre
0,53 g
24
0,50 g
27
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