Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs apel Nutrisi

Durian
apel
apel vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,09 g   
7
13,81 g   
33
Serat
3,80 g   
15
2,40 g   
24
Gula
Tidak tersedia   
10,00 g   
20
protein
1,47 g   
15
0,30 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,02   
26
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
4,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
29,00 mcg   
25
kolin
Tidak tersedia   
3,40 mg   
28
Lemak
5,33 g   
4
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
107,00 mg   
99+
Besi
0,43 mg   
27
0,10 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magnesium
30,00 mg   
5
5,00 mg   
30
Seng
0,28 mg   
10
0,00 mg   
30
Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35
manggan
0,33 mg   
14
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+
selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30
6s Omega
0,00 mg   
99+
43,00 mg   
37
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7
Kandungan air
65,00 g   
99+
85,60 g   
36
Abu
1,12 g   
7
0,20 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!