Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Durian vs apel Nutrisi


apel vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
13,81 g   
33

Serat
3,80 g   
15
2,40 g   
24

Gula
Tidak tersedia   
10,00 g   
20

protein
1,47 g   
15
0,30 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,02   
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
29,00 mcg   
25

kolin
Tidak tersedia   
3,40 mg   
28

Lemak
5,33 g   
4
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
107,00 mg   
99+

Besi
0,43 mg   
27
0,10 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
30,00 mg   
5
5,00 mg   
30

Seng
0,28 mg   
10
0,00 mg   
30

Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

manggan
0,33 mg   
14
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

6s Omega
0,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
65,00 g   
99+
85,60 g   
36

Abu
1,12 g   
7
0,20 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori