Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Durian vs Maçã Nutrição

Durian
Maçã
Maçã vs Durian Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
27,09 g   
7
13,81 g   
33
Fibra
3,80 g   
15
2,40 g   
24
Açucar
Não disponível   
10,00 g   
20
Proteína
1,47 g   
15
0,30 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,02   
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
4,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,20 mcg   
26
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
29,00 mcg   
25
Choline
Não disponível   
3,40 mg   
28
Gordo
5,33 g   
4
0,20 g   
33
Minerais
  
  
Potássio
436,00 mg   
9
107,00 mg   
99+
Ferro
0,43 mg   
27
0,10 mg   
99+
Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Cálcio
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magnésio
30,00 mg   
5
5,00 mg   
30
Zinco
0,28 mg   
10
0,00 mg   
30
Fósforo
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35
Manganês
0,33 mg   
14
0,00 mg   
99+
Cobre
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+
Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30
6s Omega
0,00 mg   
99+
43,00 mg   
37
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7
Teor de água
65,00 g   
99+
85,60 g   
36
Cinza
1,12 g   
7
0,20 g   
99+
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!