Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs Apple Nutrition


Apple vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
13.81 g   
33

serat
3.80 g   
15
2.40 g   
24

Sugar
ora Sumadhiya   
10.00 g   
20

protein
1.47 g   
15
0.30 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.02   
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
4.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.20 MCG   
26

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
29.00 MCG   
25

kolin
ora Sumadhiya   
3.40 mg   
28

lemak
5.33 g   
4
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
107.00 mg   
99+

Iron
0.43 mg   
27
0.10 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
6.00 mg   
39
6.00 mg   
39

Magnesium
30.00 mg   
5
5.00 mg   
30

seng
0.28 mg   
10
0.00 mg   
30

fosfor
39.00 mg   
9
11.00 mg   
35

Manganese
0.33 mg   
14
0.00 mg   
99+

tembaga
0.21 mg   
6
0.00 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
9.00 mg   
30

6s Omega
0.00 mg   
99+
43.00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
65.00 g   
99+
85.60 g   
36

Ash
1.12 g   
7
0.20 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori