Durian

Physalis

Durian vs Physalis

Durian

Physalis

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

tidak diketahui

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

Hipertensi, ventricular Tachycardia

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia3,90 g

0 63.35

2.3 protein

1,47 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,17

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mgTidak tersedia

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersediaTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia2,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g0,00 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mgTidak tersedia

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersediaTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mgTidak tersedia

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mgTidak tersedia

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 gTidak tersedia

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia77,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal60,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkal238,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia320,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

sayuran buah

4.2 Musim

Musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau

Kuning cerah, Jeruk

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Jeruk

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat