Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan Jeruk


Jeruk dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
kram perut, Diare, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
11,75 g   
99+

Serat
7,00 g   
4
2,40 g   
24

Gula
Tidak tersedia   
9,35 g   
26

protein
0,66 g   
99+
0,94 g   
28

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
30,00 mcg   
8

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
129,00 mcg   
9

kolin
Tidak tersedia   
8,40 mg   
10

Lemak
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
181,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,10 mg   
99+

Sodium
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Kalsium
38,00 mg   
9
40,00 mg   
7

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Seng
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Fosfor
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

manggan
Tidak tersedia   
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
7,00 mg   
32

6s Omega
162,00 mg   
12
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
79,80 g   
99+
86,75 g   
28

Abu
0,60 g   
20
0,44 g   
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
63,00 kkal   
16

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
47,00 kkal   
16

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
45,00 kkal   
19

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
300,00 kkal   
17

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
61,00 kkal   
18

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
45,00 kkal   
33

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
memetik   
Jeruk   

Musim
Musim gugur   
Musim dingin   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hitam, Merah   
Jeruk   

Di dalam Warna
Magenta   
Jeruk   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Lezat   

Rasa
Berair, Manis   
Manis asam   

Asal
Eropah   
Asia Tenggara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Lempung, lempung berpasir   

pH tanah
5.5-6.5   
6-6.5   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Brazil   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Tidak tersedia   
Jerman   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Citrus sinensis   

Sinonim
Tidak tersedia   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Rosidae   

Memesan
dipsacales   
Sapindales   

Keluarga
Adoxaceae   
Rutaceae   

Marga
Sambucus   
Jeruk   

Jenis
S. nigra   
C. × sinensis   

generik Grup
Moschatel   
Buah jeruk   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah