Rumah
Bandingkan Buah


Frambos vs Elderberry


Elderberry vs Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   

Efek samping
Reaksi alergi   
Diare, Mual, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,94 g   
99+
18,40 g   
16

Serat
6,50 g   
6
7,00 g   
4

Gula
4,42 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
1,20 g   
19
0,66 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
32
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg   
35
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Tidak tersedia   

kolin
12,30 mg   
3
Tidak tersedia   

Lemak
0,65 g   
12
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Besi
0,69 mg   
18
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Kalsium
25,00 mg   
18
38,00 mg   
9

Magnesium
22,00 mg   
11
5,00 mg   
30

Seng
0,42 mg   
6
0,11 mg   
22

Fosfor
29,00 mg   
18
39,00 mg   
9

manggan
0,67 mg   
5
Tidak tersedia   

Tembaga
0,09 mg   
24
0,06 mg   
36

selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
85,00 mg   
9

6s Omega
249,00 mg   
7
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Kandungan air
85,75 g   
35
79,80 g   
99+

Abu
0,46 g   
29
0,60 g   
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal   
21
73,00 kkal   
11

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal   
9
340,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal   
8
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal   
18
200,00 kkal   
4

Kalori di Jam
150,00 kkal   
33
280,00 kkal   
12

Kalori di Pie
169,00 kkal   
99+
310,00 kkal   
16

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim panas   
Musim gugur   

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   
Hitam, Merah   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Magenta   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis   
Berair, Manis   

Asal
Eropah, Asia utara   
Eropah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.8-6.5   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   
Kolumbia, India, Mexico   

Top Importir
Amerika Serikat   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
Polandia   
Tidak tersedia   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus   
Sambucus nigra   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Asteridae   

Memesan
Rosales   
dipsacales   

Keluarga
Rosaceae   
Adoxaceae   

Marga
Rubus   
Sambucus   

Jenis
R. idaeus   
S. nigra   

generik Grup
Mawar   
Moschatel   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah